2009年03月24日
ある日のブランチ
今日は2つの視点から。
おうどんを入れているのは和食器ですが、洋食器を横に並べても違和感なく合いますよね。店員さんのお勧めどおりでした。
そして次は中身の話。残業続きで冷蔵庫が空っぽで、スクエアプレートには常備菜を並べただけですが7品目あります。1日30品目摂取するには朝7品目、昼10品目、夜13品目を目安にしていますが、といってもなかなかこなせない。休日にまとめて作って常備菜の種類を増やすしかないかなぁ。皆はどうしているのかしら。なんか工夫しなきゃ。
投稿者 aquicot : 2009年03月24日 00:00
コメント
和と洋食器、同じ白ベースで、みごとにマッチしてるね。
スクエアプレートは、そのままお店で出てくるやつみたい。
やっぱり「彩り」って大切なのね。
野菜をなるべく食べようと心がけてるけど、３０品目は厳しいよね。
野菜ジュースは毎日飲んでるけど。
投稿者 ハニーシッポ : 2009年03月24日 18:10
専業でもないかぎり、けっこう厳しいよね。野菜ジュースはひとつの工夫よね。私もジュースをきらさないように常備しなくちゃ。
投稿者 aquicot : 2009年03月24日 22:53
なかなかおかずの種類は増やせないから、
お汁物にあれこれ入れてごまかしてるかなあ。
特に、豚汁みたいなの作ると、
あぶらげ、お肉、ニンジン、大根、ゴボウ、こんにゃく、ネギ、みそ・・・・って、あれこれ入れられる。
わたしの場合、お昼ご飯が充実してるから、
カロリーは、とりすぎなんだけどね。
投稿者 にゃんこ : 2009年03月25日 07:05
スープなどの汁物で品目かせぐのは良い方法だね＾＾
豚汁大好きだけど、そういえばあまり作ったことがないかも。
レパートリーにいれようっと。
投稿者 aquicot : 2009年03月26日 00:54