2010年03月04日
ホットヨガ2回目
体験レッスン3回コースに申し込んだので、2回目にいってきました。身体は普通以上にかたいし、体力がないので休み休みこなしました・・・。10年後に差が出るから、ヨガを続けたいと思いつつ。スタジオの場所が遠くて悩んでますー。
投稿者 aquicot : 2010年03月04日 23:27
コメント
スタジオでポーズを覚えたら、家で毎日やるといいよ。
なかなかそこだけで、体は柔らかくならないよー。
投稿者 ハニーシッポ : 2010年03月05日 21:15
そだよね～。毎日の積み重ねが大事よね。
投稿者 aquicot : 2010年03月06日 18:34