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2010年07月19日
ゴルフレッスン
この暑さのせいかレッスン場は空いてました。120球＆レッスン。先生の指導をうけると、アイアンが飛ぶようになりました。（コースでる前に受けるべきだった・・・）
空振りの原因は、脚が横移動していたこと。足をふんばって、背骨（軸）をずらさず身体の回転で打つ。
足を閉じて、腕だけで打つ練習をとりいれました（上半身が回転する）。右足だけで立って右を向いた状態が、テークバックの正しい位置。左足だけで立って左に向いたときがフィニッシュの位置。左足の延長線に背骨がきている。足はガニ股気味にすると、脚が横ゆれしちゃうので、できるだけまっすぐにして、膝を少しうちにいれた感じ。ちゃんとしたフォームで打つと、スピードがあるので遠く飛びますね。うーん、筋肉が覚えないとだめなので練習あるのみです。
投稿者 aquicot : 2010年07月19日 19:48